8 Très Mauvaises Habitudes qui Vous font Grossir !

Beaucoup de filles ont de mauvaises habitudes, elles croient que celles-ci sont bonne pour leur perte de poids, alors que non c’est tout l’inverse.

Nos profs vous en dévoile quelques unes aujourd’hui à éviter à tout prix pour optimiser votre perte de poids et éviter de grossir votre bide :p !

--- Publicité : ---

1- Se priver :

1-11
une diet excessive est très mauvaise pour la santé…vous pouvez voir apparaître des carences alimentaires graves qui conduisent à des grosses fatigues, des malaises etc. La privation extrême entraine également une sensation de frustration qui va vous faire vous jeter sur la nourriture excessivement par la suite…et là, c’est l’effet yoyo !

--- Publicité ---