8 Façons Simples mais Efficaces pour Paraître plus mince ce Soir!

Souhaitez-vous paraître plus mince pour ce soir ?

Adoptez ces 8 astuces qui trompent le corps et lui donnent une apparence plus fine. Découvrez-les !

--- Publicité : ---

 

1. Mangez stratégiquement

225_tomates_et_concombres5-a

Le petit-déjeuner

– Des morceaux de pastèque.

Le déjeuner

– Une salade à base de céleri, d’asperges, de concombre et de légumes à feuilles.

– Du blanc de poulet avec un filet d’huile d’olive et de jus de citron.

Collation

– Du concombre.

Le diner

– Le même plat du déjeuner (salade + poulet)

Les fruits et légumes riches en eau gonflent l’estomac et prolongent le sentiment de satiété, ce qui vous aidera à avoir un corps plus mince.

--- Publicité ---