6 Conseils que tout le Monde doit Connaitre pour ne pas Détruire ses Dents

Le brossage des dents est une partie importante de la routine quotidienne de chacun. Mais saviez-vous que la plupart des gens ne brossent pas leurs dents correctement ?

Découvrez la meilleure méthode de brossage qui vous permettra d’améliorer votre hygiène bucco-dentaire et de prévenir certaines maladies telles que les caries, les maladies des gencives ou la gingivite. Voici quelques astuces faciles pour perfectionner votre brossage !

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1. Améliorez votre hygiène bucco-dentaire

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Généralement, vous devez changer votre brosse à dents tous les 3 à 4 mois pour bonne hygiène bucco-dentaire. Pour les personnes qui ne souffrent pas de problèmes particuliers, il est préférable d’utiliser une brosse à dents souple avec des poils fins. Rappelons qu’il faut arrêter l’utilisation d’une brosse à dents lorsque les poils ne sont plus droits, et perdent de leur souplesse.

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