10 Phénomènes carrément Bizarres que Votre Corps Fait à votre insu quand vous Dormez

La nuit, votre corps n’en fait qu’à sa tête !

Ce n’est pas parce que votre esprit est endormi que votre corps, lui, est totalement inactif, bien au contraire. Voici 10 secrets qu’il vous a toujours caché et qu’il trame dans votre dos pendant votre sommeil !

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10. Dormir aide à maigrir

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Durant notre sommeil, notre corps met en place de nombreux processus permettant d’éliminer toutes les substances inutiles dans notre corps. Les personnes qui ne dorment pas assez ont un corps qui est obligé de retenir certaines substances dans le corps, ce qui peut provoquer chez elles un gonflement voire une prise de poids. De plus, plus on dort, moins on a de temps pour manger !

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